Tanssinopettaja Minna Määttä: Afrotanssi kehittää rytmitajua ja koordinaatiokykyä
"Afrotanssi on hieno laji, jos haluaa kuntoilla mielekkäästi ja hauskasti. Tanssimisen ilon ohella voi kasvattaa lihasvoimaansa ja kohentaa aerobista kuntoaan", sanoo afrotanssin opettaja Minna Määttä.
"Afrotanssin harrastaminen parantaa liikkuvuutta, rytmitajua ja koordinaatiokykyä. Riippuen siitä, miten opettaja tuntinsa rakentaa, lopussa on yleensä kehonhuolto-osuus venyttelyineen."
Kuuntele juttu: Minna Määttä kertoo, miten itse aikanaan viehättyi afrotanssiin, miltä sen opettaminen tuntuu nyt, ja mitä laji voi antaa pari tuntia viikossa harrastavalle: MP3-audio (kesto 6´) (äänitiedosto avautuu uuteen ikkunaan)
Katso myös Minnan Levylaukku
Haluatko sähköpostiisi tietoa Minna Määtän kursseista Taiviksella? Ilmoittaudu sähköpostijakeluun lähettämällä postia osoitteeseen minna@afrotanssi.net.
- Kirjaudu sisään tai rekisteröidy kommentoidaksesi
Hae
Tulevat tapahtumat
- Minnan maanantaiAFRO(event)(6 päivää )
- Avivin Djembe Workshop 29-30.11.2008 Stadionilla.(event)(11 päivää )
- Afrokuubalaista tanssia ja musisointia: RUMBAN TIIVISKURSSI 29.-30.11.(event)(11 päivää )
- AFROMARRASKUU!(event)(11 päivää )
- Minnan maanantaiAFRO(event)(13 päivää )
- Minnan rumpuAFRO la 6.12. klo 15-17(event)(18 päivää )
- Mama African Workshop Senegalissa 5.1.2009-25.1.2009!(event)(47 päivää )
- Elokuvafestarit ja tanssi- ja rumpukurssi Burkina Fasossa(event)(102 päivää )
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from the Afrotanssi.net group pool. Make your own badge here.